擅長精神摧毀的講師，在舞臺(tái)上，用莎士比亞式的旁白，重金屬捕捉劑為你撐起了一段沉浸式的想象力：“靜謐的身體里，垃圾在毫無章法的堆砌，它們的目標(biāo)從來不是想去建成一座大廈，所以它們盡情的享受坍塌的破壞力，垃圾里孵化的

　　人體垃圾的闡述，由來已久，雖然不像上文闡述的那般恐怖，但是殊途同歸，大抵是人體垃圾過多，會(huì)以健康為代價(jià)，以疾病為贈(zèng)品，以死亡為終章。

　　那么人體到底存不存在垃圾，人體中的垃圾究竟是什么？今天我們就來和大家一，讓人“談虎色變”的人體垃圾。

　　可以肯定的是，重金屬捕捉劑人體確實(shí)存在垃圾，但是，你也可以把它叫作營養(yǎng)。這么一說，是不是覺得垃圾也沒有那么可怕？

　　垃圾本就是營養(yǎng)，更加準(zhǔn)確的說法是，垃圾是營養(yǎng)的前身，他是糖分、是脂類、是蛋白質(zhì)、是礦物質(zhì)，為我們生命的正常運(yùn)作提供原動(dòng)力，為我們的健康體魄提供免疫力。

　　營養(yǎng)向垃圾的轉(zhuǎn)換，其關(guān)鍵點(diǎn)，就是自由基。自由基和營養(yǎng)之間，是一種“你漲我也漲”的攀比式關(guān)系，當(dāng)人體的抗氧化酶不斷降低，自由基超量生成，超量的自由基和過量的營養(yǎng)，造就了人體難以代謝的垃圾。

　　其實(shí)正常人體的新陳代謝中，氧化分解是營養(yǎng)實(shí)現(xiàn)釋放能量的關(guān)鍵步驟，但是一旦攝入過量的營養(yǎng)，則會(huì)加劇代謝的壓力，例如如果我們攝入過量的糖分和脂肪，導(dǎo)致血液中的含糖量和脂類物質(zhì)過高，那么身體代謝這些糖分和脂質(zhì)就會(huì)產(chǎn)生大量的氧化反應(yīng)，在這些復(fù)雜的氧化反應(yīng)中，會(huì)生成過多的活性氧，也就是我們說的自由基。

　　這些過量的自由基，又會(huì)對我們?nèi)梭w主張營養(yǎng)吸收的器官進(jìn)行氧化破壞，包括對新陳代謝的一些關(guān)鍵酶進(jìn)行迫害，使得我們對營養(yǎng)吸收不完全，不充分，營養(yǎng)物質(zhì)，諸如糖分、脂肪，沉積在血管壁上，引起了斑塊、血栓，導(dǎo)致了糖尿病和動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。

　　而營養(yǎng)和自由基的攀比式關(guān)系，終導(dǎo)致了死循環(huán)，營養(yǎng)吸收不充分，致使抗氧化酶過量損耗，產(chǎn)生大量的氧化反應(yīng)，形成超額的自由基，自由基破壞器官，進(jìn)一步阻礙了營養(yǎng)的吸收。

　　所以啊，你要問我人體里的垃圾究竟是什么，我會(huì)告訴你，過量的營養(yǎng)是垃圾，過量的自由基也是垃圾，過量的營養(yǎng)和過量的自由基的組合拳，是人體的垃圾。重金屬捕捉劑

　　因此，想要營養(yǎng)不變成垃圾，你要么不過度的攝入營養(yǎng)，要么合理的補(bǔ)充抗氧化劑，二者總有一個(gè)是你需要的。返回搜狐，查看更多
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